Kehahooldus » Tselluliit » Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast

Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast

Ravi ja kaotada tselluliidi on mitmeid menetlusi, kosmeetika, liikide ja massaaži tehnikat. Üks populaarsemaid on massaaži abil purki. See on piisavalt tuntud, läbiproovitud ja populariseeritud joondada "apelsinikoore" kehal. Vaatleme lähemalt tehnoloogia täitmise konserveeritud massaaži kodus, tõhusust seanssi ja üldise ohutuse korras.

Mida kujutab endast kahjuks ei sobi antud (vaakum) massaaž

Tööpõhimõte on tselluliidivastase konserveeritud massaaž põhineb vaakumis ruumi, mis luuakse spetsiaalsete purki elastne materjal, mis pakkimisel eraldavad õhku, ja kui kattuv probleem piirkondades ja vabastamisel toodavad imendumist nahka ja sulatada valitud ala keha. Tänu sellise välise mõju organismis toimuvad järgmised protsessid:

  • Efekt lõhe nahaaluses rasvkoes.
  • Eritumine lagunenud rasvkude organismist loomulikul teel.
  • Neerude vereringe.
  • Vabanemiseks põletiku ja turse veresoonkonna süsteemi.
  • Provokatsioon lihaste kokkutõmbed, nende aktiivne töö ja suurendada elastsust.
  • Stimuleerimine bioloogiliselt aktiivsete tsoonide keha.
  • Normaliseerimine närvisüsteemi.
  • Puhastuse ajast alates mustuse ja õli sete.
  • Kollageeni tootmine.
  • Aktiivne rakkude regenereerimine, uuendada naha katmiseks.
  • Vähendada keha temperatuuri.
  • Viia välja organismist liigse vedeliku ja toksiinid kudedes.
  • Joondus tubercles ja avade email veel lõplikult nahal — kaotada tselluliiti.
Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast

Massaaži ajal panga liigub valdkonnast, suurendades seeläbi toimub muutus surve on masseeritakse venitada

Protseduur konserveeritud massaaži viiakse läbi sellistes valdkondades keha:

  1. Tuharad.
  2. Kõht (välja arvatud naba ja zone suguelundite).
  3. Spin.
  4. Puusad.
  5. Käed.

Kubeme piirkonnas, neeru -, rinna -, eelkõige südame -, piki selgroogu ja all põlvili paigaldada pangad ei tohiks, kuna see tooks kaasa probleeme väljavool ja lümf.

Näidustused kasutamiseks kodustes tingimustes

Taotlus konserveeritud massaaži on soovitatav, kui on täidetud järgmised nähud:

  • Haigused lihasluukonna.
  • Närvisüsteemi häired.
  • Tselluliit ja rasvumine.
  • Hingamisteede probleeme, kuid ei perioodil süvenemist.
  • Vajadus taastusravi ja taastada organismi.

In iluravi kliinikutes on menetlus riist-vaakum massaaž pankadega.

Võrdlus käsitsi tselluliidivastase massaažiga: tabel

Kahjuks ei sobi antud massaaž, erinevalt manuaal, iseloomustab päris odav ja võimalus teha korra kodus, samal ajal kui tavalise tselluliidivastase massaaži on vaja eriteadmisi ja-oskusi. Kupumassaaž on valusam, kui käsitsi, seetõttu ei ole soovitatav inimestele, kellel on suurenenud tundlikkus — nii on kõige parem pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole, mis loob sobiva intensiivsusega mõju kehale. Üldiselt mõlemat liiki tselluliidivastase massaaži suunatud tõhusat jaotamist ja rasva väljutamist organismist.

Vastunäidustused isemassaaž pankade

Kahjuks ei sobi antud massaaž mõjub üsna tugev mõju keha, nii et kui teil on olemas järgmised märke tuleb loobuda või ajutiselt edasi lükata protseduur:

  • Raseduse ajal.
  • Suurem rõhk.
  • Haiguse kardiovaskulaarne süsteemi.
  • Veenilaiendid jalad ja muud kehaosad, vastavalt töötlemine.
  • Vere haigus.
  • Tuberkuloos.
  • Nakkushaigused.
  • Allergia ägenemise perioodil.
  • Ülitundlikkus naha.
  • Naha põletik ja pahaloomulised kasvajad.
  • Kõrge temperatuuri tõttu kõrvalekalded organismis.
  • Koht tükke mutid, vanuse laigud.

Millised pangad saate valida tõhusa protseduuri kodus

Materjal, millest on valmistatud pangad tselluliidivastase massaaži, on kahte sorti — silikooni ja kummi. Mõju neist on absoluutselt sama, kuid siiski silikoonist pangad on kaalukas eelis — nad ei kaota oma kuju, kui kasutades kasutada ja ei ima õli või kreemi massaaži, kui ei saa kiidelda abivahend, mis on valmistatud kummist.

Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast

Varem sellised pangad olid doorglass ja vaakum nende alusel põletades õhk sees

Väärib märkimist, et tootjad teevad pangad erineva läbimõõduga ja erineva suurusega mugavaks kasutamiseks erinevates probleemsetes piirkondades. Osta pangad massaaži saab igas apteegis.

Kui õigem kasutada: õli või kreemi

Täiendava vahendina massaaž on vaja osta tselluliidivastane kreem või õli. Eelistele, kasutades õli hulka kuuluvad:

  • Halb imendumine, nii et tegevus õli jätkub kogu seansi.
  • Ühilduvus teiste komponentidega, mis võimaldab segada õli täiendavate anti-tselluliit vahenditega.
  • Loomulikkus.
  • Odav.
  • Rohkem säilivusaeg.

Valides õli massaaži pankade, peate tegema oma valiku tooteid külmpressitud — linane või oliiviõli. Samuti on lubatud lisamine põhjal eeterlike õlide (aprikoosi -, kookospähkli -, peach, avokaado, mandli -, viinamarja seemned, tsitrusviljade, kadakas, kaneel, rosmariin). Sellisel juhul on vaja 10 ml peamine õli lisada 5 tilka valitud eeterlikku.

Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast

Õlitada tuleb heldelt — nii, et panga lihtne purilend sujuvalt mööda nahka

Kreemi konserveeritud massaaž on järgmised omadused:

  • Kiire imendumine vajadust selle rakendamise suurtes kogustes.
  • Võimalik segi ajada kreem-geeliga — viimane ei sobi massaaži pankadega.
  • Sisu on mõnes meedias aktiivsed komponendid võidelda rasva ja tselluliidi vastu.
  • Omamine mõned kreemid küte efektiga, mis suurendab tulemuslikkust korras.

Valides koor konserveeritud massaaži tuleks osta kõige rasvane vahend, soovitavalt sisu täiendavaid komponente (soola, kohvi jne).

Tehnika täitmise massaažiliigutustega: reeglid ja skeemid

  1. Konsultatsioon. Igal juhul — kui teete protseduuri ilusalongis või kodus) — see on vajalik konsulteerida arstiga vajadust massaaž probleemsete valdkondade ja vastunäidustusi.
  2. Mõiste venib. Tutvudes graafiku overlay purki, tuleb eelnevalt paigaldada ja meelde koht, mis on suunatud tegevus massaaž.
    Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast

    Jälgige, et nahk tagasitõmbunud 1-3 cm. Kui nahk on tagasitõmbunud tugevam, kui on vaja, lase sisse purki natuke õhku, sõrmega vajutades nahale

  3. Koolitus. Kui valite selle suvandi, vangistatud arsti tuleb hästi auru naha vastu kuuma vanni, ja kasutades käsna hõõruda naha probleemne krundile kuni punasilmsuse.
  4. Töötlemine. Eemaldada üleliigse niiskuse nahka rätikuga ja määri keha õliga, mis on segu õlidest või tselluliidivastase kreemiga.
  5. Kattuv. Tihendama pangale ja kohaldada nahka, imemiseks tema.
  6. Massaging. Hakkame sõitma saab probleemsetes piirkondades vastavalt ülaltoodud skeemile, kasutades nelja peamist liikumist.
    Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast

    Massaaž ühes valdkonnas tuleb lõpetada, kui ilmub väljendunud punasilmsuse

  7. Nüansse. Massiruem iga tsooni 15 minuti jooksul. Kui pank hakkab maha kukkuma, on vaja lisada õli või kreemi krunt.
  8. Lõpetamine. Ettevaatlikult eemaldada pangale keha pinnalt, surudes tema või poddev üks serv sõrme. Massiruem kätega töödeldud nahka viie minuti jooksul. Eemaldada jäägid õli või kreemi keha abil purgis. Krunt on nahale toitev kreem, tagasi üles toidu kile, ümbritsetud tekk ja ülejäänud 15 minutit, pärast mida pesta koor ja jätkake igapäevast tegude järgi.

Video: Kuidas teha tselluliidist kõht

Kommentaare tõhususe foto enne ja pärast

Peaaegu jälgegi ei jäänud kallis nahka. Mul paavst on väikesed venitused, ma vaatan, on nad muutunud veidi vähem märgatavaks. Jätkan.

Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast

Viia läbi vestlused massaaži iga päev ei ole soovitatav, on parem teha see päev, et nahk on suutnud taastuda

El_Ester

Ma massaaži kord 2-3 päeva kahe nädala jooksul, ja nahk, tõsi, oluliselt tõmbas end üles. Aga mida ma sain koos siledus? Tsüanoos veeni! Nad ei olnud sellist koormust, nagu võimsa vaakumi. Minu kogemused on näidanud, et see protseduur traumaatiline, ohtlik ja on pöördumatud tagajärjed.

Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast

Liiga tugev tagasitõmbejõud nahk võib põhjustada vigastusi veresoonte

Tati@na

Tuleb vältida tsooni naba -, munasarjade ja lümfisõlmede. Kindlasti tüvi press hetkel massaaž, et kaitsta ennast. Ka siis, kui Sa tegid operatsiooni kõhu piirkonnas, veenduge, et on möödunud vähem kui poolteist-kaks aastat, ja teie kõik õmblused on korras.

Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast

Ajal konserveeritud massaaži toimub ärritust top kihti nahka ja asub kõrval närvilõpmeid, lümfi-ja veresoonte

_Nita Pepito_

Kahjuks ei sobi antud tselluliidivastane massaaž on üsna tõhus võitluses "oranž kooriku üle", kuid tuleb meeles pidada, et see on võimatu saavutada soovitud efekti, on kasutada ainult ühte massaaži. Kogu kursus peaks toimuma kompleksis on õige toitumine ja ametikohtade spordi — alles siis on märgatav tulemus.

Omakorda põhinev tehnika täitmise konserveeritud massaaži tselluliiti kodus video ja skeemidega, kuidas teha seda õigesti, ülevaateid foto enne ja pärast
Tere! Minu nimi on Natalia! Teema "Ilu ja tervis" on huvitav ja peaaegu minu jaoks, nii nagu juba mitu aastat sõidan terve elu ja üksikasjalikult uurida seda küsimust, samuti koguma retseptid säilitada ilu ja noorus, mida hea meelega jagan koos lugupeetud lugejad.
Lähemalt