Kehahooldus » Dieedid » Menüü imetaval emal kui lapsel on koolikud

Menüü imetaval emal kui lapsel on koolikud

Seos organismi ema ja lapsega on väga tihe periood raseduse ja lapse sündimise valguses. Standard toitu, et beebi on ema rinnapiim, mis sisaldab kõiki vajalikke toitaineid, ja immunoglobuliinid, mis moodustavad immuunsus lapse esimese päeva elu.

Menüü imetaval emal kui lapsel on koolikud

Koostis rinnapiima sõltub otseselt kvalitatiivne ja kvantitatiivne koostis päevane toiduratsioon imetava naise. Kasutamine mõnede toodete provotseerib välimus soole koolikud imikut. Statistika järgi on esimesed 3 kuud alates sünnist selle probleemiga silmitsi mitte vähem kui 90% vastsündinutele.

Tuleneb see statistika nii, et seedesüsteemi vastsündinud laps on veel piisavalt küps, ja ei anna tootmiseks vajaliku koguse seedeensüüme.

Mis on soole koolikud

Sarnane seisund, mida iseloomustab kasvav gaasi moodustamine soolestikus lapse tulemusena areneb kõhupuhitus (kõhupuhitus). Liigne gaaside kogunemine sooles kaasneb valuga ja tunne lõhkemiseni.

Menüü imetaval emal kui lapsel on koolikud

Kaaluda soole koolikud laste rinnaga vanus vaja, kuna osa füsioloogiline protsess kasvu ja küpsemise organismi, sest protsess on loomulik, ja seda saab kõrvaldada läbi vaadata toitumine imetava naise.

Sümptomid koolikud

Rõhutada, et laps on hakanud häirida soole koolikud võivad järgmised sümptomid:

  • äkiline algus valu infarkti;
  • laps muutub rahutuks, kõverad jalad kõhus, nutab ja pealinnad;
  • lapse läbivaatusel saab visuaalselt ja katsudes kindlaks kõhupuhitus ja tema kõvadus, kui kerge vajutada;
  • lapse nägu punetab liigse pinge ja nutt;
  • teatud olukordades võib kuulda hääli rumal kõhus lapsele;
  • pärast täitmist tooli või gaaside kogu sümptomite kaob ise.

Menüü imetaval emal kui lapsel on koolikud

Toitumine ema

Alates otstarbekuse toidu imetava naise sõltub määral tõenäosusega arengu soole koolikud vastsündinud lapse, nii et see küsimus peaks olema üks kõige prioriteet. Süüa naisele imetamise perioodil tuleb sageli ja väikeste portsjonite, 5-6 korda päevas, pöörates erilist tähelepanu iga söönud toote. Täieliku imendumist, süüa on vaja mitte vähem kui 30-40 minutit, kuni lapse toitmiseks.

Selleks, et maksimaalselt kaitsta oma lapse risk soole koolikud, iga imetav ema peab hoolitsema oma toitumise, järgides piisavalt ranget dieeti. Vaatamata vajadus piirata teatud toodete, tühja kõhuga on rangelt vastunäidustatud, ja võib põhjustada tõsiseid tagajärgi organismile ema ja laps.

Menüü imetaval emal kui lapsel on koolikud

Mida on soovitatav süüa

  • Köögiviljad . Süüa köögivilju tagab laekumine vitamiine ja mineraalaineid, mis on vajalik, et tagada oluliste füsioloogiliste protsesside keha. Imetaval emal soovitatav päevase tarbimise köögiviljad küpsetatud või keedetud kujul. All piirang kuuluvad tomatid ja kapsas kapsas, mis soodustavad liigset gaaside teket.
  • Puu. Erilist eelistust valides puu-tuleb ära anda õunad, mis on eelnevalt vaja küpsetada ahjus.
  • Lihatooted . Taine liha on kohustuslik komponent dieeti imetava naise. Eelistada parem kana liha, Türgi, küülikud ja vasikaliha. Kokk liha parem aurutatud või hautatud, hoidudes praadimine ja pruuniks.
  • Piima ja piimatooted. Imetamisperioodil on naine on parem loobuda tarvitamise täispiima, ja eelistada hapu piim toodete (jogurt, keefir, jogurt). Jogurtit ja hapupiima saab valmistada ka kodustes tingimustes. Soovitatav päevase tarbimise kohupiima , mille rasvasisaldus ei ületa 5%.
  • Pagari-ja putru. Igapäevane kasutamine teravilja on kohustuslik imetava naise. Süüa putru on soovitatav üksnes vees, ilma et lisada piima. Eelistada tuleb valgel eile leib.
  • Rasvad. Taimsed ja loomsed rasvad imetamise ajal soovitatav piirata, kuid mitte täielikult välistada. Päevas tuleks tarbida väike kogus võid ja toiduõli, lisades oma toidule.
  • Joogid. Vastavus joomise profiil on oluline osa eduka rinnaga toitmise ajal. Et ei tekiks lapsel on koolikud, imetava naise soovitatav tarbida nõrk must ja roheline tee, puuvilja-kompotid ja puuviljajoogid. Kakao ja kohvi tuleb täielikult välja dieedi.

Mida on vaja välistada

Toodetele, mis asub all sellest, et imetava naise võib liigitada:

  • tooted, mis sisaldavad kakao pulber, kondiitritooted;
  • teravad maitseained, kastmed, ketšup, majonees , sinep;
  • kondenspiim, jäätis;
  • gaseeritud joogid, sõltumata sellest sisaldavad nad suhkur või mitte;
  • pärm toote katse;
  • kana munad;
  • rukki ja värske valge leib;
  • tsitrusviljad ja puuviljamahlad.

Järgides nimetatud toitumine, imetava naise oluline on meeles pidada, et see ei ole vähem tõenäolisem põhjus tekkimist lapsel on koolikud võib olla infantiilne. Ebapiisav tootmine seedeensüüme provotseerib rikkumise akti seedimist rinnapiima, mistõttu liigse gaasi moodustamine soolestikus laps.

All sellest, et imetava ema on alkoholi ja sigarettide suitsetamine, mis põhjustab raskeid tagajärgi lapse organismi. Täpsemat skeemi toide imetav naine võib saada isik nõustamine tervishoiu spetsialisti, kes jõuab dieeti.