Kehahooldus » Õige toit » Dieet Kui Oksalatah Uriinis: 11 Põhimõtteid, Retseptid

Dieet Kui Oksalatah Uriinis: 11 Põhimõtteid, Retseptid

Välimus uriinis oksalaat väga tõsiselt mõjutab omadused sööki. Kui andmed soola on avastatud, et inimese keha on üks, seda saab selgitada selle tulemusena alkoholi kakao, peet või hapuoblikas. Juhul, kui abi uuesti analüüsi kinnitati olemasolu oksalaat, arst paneb diagnoosi halvenemine protsesside vahetada.

Dieet Kui Oksalatah Uriinis: 11 Põhimõtteid, Retseptid

Üldised põhimõtted toitumise kui oksalaat üksused

Protsessi lõpetamine ja o oksalaat konkreetsed asjad või liiv organismist, tuleb kinni pidada järgmistest 11 põhimõtteid:

  1. suurus toitumine peab olema keskmise suurusega, ei ole väärt söövad;
  2. rohke joomine režiim. Soovitatav kogus vedeliku tarbimine päevas peab olema vähemalt 2,5 l;
  3. murd toidukord (mitte vähem kui 5 korda päevas väikeste kogustena);
  4. vähendada toidust suhkru-kuni 25 g päevas;
  5. erand on see, kui toit on rasvane liha liike;
  6. piirang vastuvõtu soola;
  7. kasutamine tooted, millel on suur kaltsiumisisaldus, fütiin, samuti vitamiine D ja B2;
  8. täielik erand toidust konserveeritud toidud ja teravaid maitseaineid;
  9. loobumine alkohoolseid jooke;
  10. perioodiline tarvitamine diureetikum decoctions;
  11. päevane kalorite kõik toidud peaks olema vahemikus 2800-3000 kcal.

Soovitatavad tooted olemasolul oksalaat

Patsientidele, kui ta avastab organismis oksalaat koosseise on soovitatav oma toidus kasutada igasuguseid teravilja-ja taimetoit supid neist.

Sellised puuviljad nagu õunad, pirnid ja viinamarjad kõige soodustavad järeldusele oblikhapet.

Patsientidel, kellel on oksalaadid neerud ette nähtud spetsiaalsed mineraalvesi vähese rasvasisaldusega leelised ja kõige tõhusam juua, kui antud dieeti peetakse mahla.

Lubatud toit

Juukseid tugevdav dieet lubab vastuvõtt toitu järgmisi toiduaineid:

  • kapsas, porgand, kurgid, baklažaan, kartul;
  • viinamarjad, õunad, pirnid, arbuus, melon, virsikud, pähklid, kuivatatud puuviljad;
  • rukki ja nisu leib, küpsetatud jahu 2. klass, samuti kliid;
  • hapukoor, piim, keefir, kohupiim, kuid mitte üle 300 g päevas;
  • keedetud munad, kuid mitte rohkem kui 2 ühikut päevas;
  • liha ei ole rasvane sortide või linnud kuni 200 grammi päevas. Kõik liha tarbitakse keedetud kujul või praetud , kui see oli eelnevalt keedetud;
  • soolamata ja lahja kala;
  • pasta või teravilja.

Toodetele, mida ei saa süüa kuuluvad:

  • kõik praetud toidud;
  • kõikvõimalikud vorstitooted, rasvane liha liike, rups;
  • liha-ja kalakonservid;
  • soolatud ja suitsutatud kala, munad;
  • kõik kaunviljad, tomat, peet, redis, paprika, rohelised oad, herned;
  • täiesti igasuguseid tsitruse lõhnad, jõhvikad, sõstrad;
  • šokolaad, jäätis, moos, maiustused katse;
  • kange kohv, kakao, kalja, tomatimahl.

Viis cooking olemasolul oksalaat

Õige dieet olemasolul oksalaat koosseisude neeru või kuseteede sisaldab ja õige viis toiduvalmistamiseks. Lubatud keetmine ja keetmine on paar. Ei ole keelatud praadida rasvata liha, kana või kala, eelnevalt pruulimine neid.

Kuid ei maksa unustada, et töötlemine auru ei saa vähendada kontsentratsiooni oksalaat mikroelemente rohelust.

Ei maksa praadida tooted, millel on suur sisu oksalaat, nii nagu keetmine andmetele võimalus väheneb ainult palju vaja keha mikroelemente, mis omakorda vähendab kvaliteeti dieeti.

Näide menüü kui oksalaat üksused

Algtasemel kasutada dieedi patsiendile palju lihtsam on järgida soovitusi juba väljatöötatud spetsialist menüü. Valmis lauad dieet võimaldab rakendada kõiki norme õige toitumine ilma aeganõudva uurida suurt hulka teavet. Allpool on üks selline toitumine, mis on välja töötatud 3 päeva

Päev 1

  • Nagu breakfast ideaalselt sobib kaerajahu keskmine portsjon keedetud piima ja lahjendatud kuivatatud puuviljad, mix välja lubatud puu-ja roheline tee.
  • Teine hommikusöök saab kasutada õunamahl ja banaan.
  • Lõuna soovitatav vegan suppi, maitsestatud hapukoorega, viil rukkileiba ja väike tükk keedetud loomaliha.
  • Kui keskööl pärastlõunane suupiste saab tarvitada madala rasvasisaldusega kodujuust jogurt kuni 1% rasva.
  • Õhtusöök kujutab endast pasta kõva nisu kana filee ja kapsas salat.

Päev 2

  • Hommikusöök sisaldab 100 g tükk leotatud räime ja vinaigrette maitsestatud hapukoorega, samuti tass ei kanget kohvi või teed.
  • Teine hommikusöök — puuviljasalat.
  • Lõuna on võimalik valmistada köögiviljapuljongit ja kotletid paar. Juua kõik värske kurk mahl.
  • On lõunasöök — salat värske porgand ja kapsas ja klaas väherasvast jogurtit.
  • Õhtusöök sisaldab riisi puder, keedetud piima ja hautatud köögiviljad.

Päev 3

  • Hommikusööki väike portsjon müslit piimaga, õun ja ei tassi kanget kohvi või teed.
  • Teine hommikusöök saate rahuldada oma nälga kapsas salat.
  • Kui õhtusööki valmistada küpsetatud ahjus kala koos kartuli ja kerge salat.
  • On kellaviietee – klaas piima ja väike tükk kooki õuntega.
  • Süüa saab kala karbonaadi paar ja taimsed lasanje .

Patsiendile tuvastatud oksalaat kooslused ei maksa piirata vastuvõtt vedeliku õhtul, kuna see aitab aeglustada protsessi haridus uusi konkreetsed asjad neerudes. Kui aga inimesel on lisaks oksalaat on täheldatud turseid või probleeme kardiovaskulaarne süsteemi, kogus tarbitud vedelik ei tohi ületada 1,5 liitrit päevas.

Vastavus sellist dieeti ei ole range ja soovitatav kasutamiseks pikk või alaliselt. Tervis on väga oluline ressurss, mis pikka ja täisväärtuslikku elu. Ilming ei ole suurt pingutust toidu aitab taastada ja säilitada hea enesetunne.