Kehahooldus » Dieedid » Dieet Larissa Oru kiire kaalulangus miinus 25 kg nädalas menüü, ülevaateid ja tulemused

Dieet Larissa Oru kiire kaalulangus miinus 25 kg nädalas menüü, ülevaateid ja tulemused

Dieet Larissa Oru kiire kaalulangus miinus 25 kg nädalas menüü, ülevaateid ja tulemused

Tähed näitavad äri sunnitud pidevalt otsima dieedid, et hoida ideaalne kaal ja välimus atraktiivne. Nii, Larissa Valley on tuntud kaugeltki mitte ideaalne tegelane, tuli kiiresti vormi maailma kuulsus – tema figuur täna võib kadestada iga noor tüdruk, kes ei saa saavutada soovitut. Kogu tõde kehakaalu laulja – see range dieet, jälgitav seda iga kord, kui naine väljub vormi.Dieet Larissa Oru kiire kaalulangus saavutanud populaarsuse tänu oma tõhusust – üllatav, kuid esitatud toitumine võib vastu pidada isegi kõige kirglik armastaja süüa, tõde on, et kui tõesti soovib kaalust alla võtta.

Dieet laulja põhineb kasutatud palju jogurtit – sarnased keefir päevadel võimaldavad mitte ainult kaalust alla, vaid ka taastada soole, et edaspidi vastupanu värvata kaalu tõttu erandid kõhukinnisus ja muud rikked. Internetis on verbose reklaamid selle kohta, et dieedi Oru võite kaotada kuni 25 kg nädalas! Kas see on tõsi või vale – täielik parsing toidu laulja esitatud teemast.

Funktsioonid ja põhimõtted toitumine

On olemas mitmeid võimalusi toitumine Oru, millest igaüks on mõeldud teatud arvu päevade pillid – sageli on see 1 või 2 nädalat. Ise sama laulja pärast kiire kaalulangus järgib lihtne keefiri dieeti, mis on esitatud lihtsas variandis – 1 päev toitumine tavaline, 2 päeva laulja joob ainult keefiri.

Selline vaheldumine toimub pidevalt. Muidugi, Larissa Org annab ka endale saab lõõgastuda, pärast mida valib üks esitatud edasi võimalusi kehakaalu. Kuulsa keefir toitlustamine Larissa Oru – see ei ole tema enda vaimusünnitus. Autor on esitatud metoodika Dmitri Saikhov – psühhoterapeut, tegeleb küsimustega puhastada ja kohustusliku maha organismi. Nimelt tegi ta ettepaneku Oru toidu tarbimist jogurt – parem lahtistav toote.Muidu on sama dieet nõuab õigeaegse ja täpse täitmise eeskirjad ja põhimõtted, sest nädalas või isegi kahe nädalase toidu ei saa toimuda ainult keefir.

Peamised reeglid toidu laulja, mis võimaldab kaalust alla võtta 7 kg nädalas, peavad järgmised kohustused:

  • põhireegel on kohustuslik kasutatud toitu iga 2 tunni tagant;
  • dieedil Larissa Valley tarvitab ainult volitatud vastavalt pärastlõunal nädala toode;
  • viimane söögikord on läbi viidud mitte hiljem 18-00;
  • enne dieedi kohustuslikus korras tuleb läbi viia üks mahalaadimine päev;
  • vahetult enne sööki juua klaas taimetee – söögikorra pärast 15 minutit;
  • dieedi ajal tingimata iga päev teevad puhastamine klistiir.

See on oluline: Toitlustus, austatud Larisa Oru, nõuab ranget täita kõiki reegleid ja põhimõtteid. Peamine neist on seotud rangelt lubatud kaalulangus tooteid vastavalt pärastlõunal nädala jooksul. Ka kindlasti järgida jada.

Eelised

7 päeva dieet Larissa Org on teatud eelised, kus räägitakse võimalikust kerge kinni lubatud toite, ning ka kiire puhastus.

Soovitame video: programmi toitumise kohta

Ja tõesti, kehakaalu põhineb kohustuslikul puhastatud sooled, mis annab võimaluse seedetrakti soolestik trakt töö pärast dieeti töötada kuri vaim võimsus – normaalse seedimine toidu ja ilma rasva ladestumist arterite siseorganid. Teine tegur – see on sagedane tarvitamine toitu, nii et nälga praktiliselt ei esine, mis tähendab, et kaalust alla võtta on palju lihtsam.

Miinused ja ohud

Larissa Valley nii on püütud oma tegelane ja pidev kaalu kaotama, et unustasin ohtudest, mis viib kasutatakse seda pidevalt keefir dieet.

Peamiste ohtude ja puudused spetsialistid liigitavad järgmised asjaolud:

  • dieet Oru omistatud juurde madala cal versioon toide, mis tähendab, et taluda tema raske jõustumist järsk üleminek;
  • 7 päeva dieet lubab kaotus 7 kg, kuid eksperdid ütlevad safe kehakaalu 5 kg ühe kuu jooksul;
  • lubatud kaalulangus tooted ei ole mõeldud rikastab organismi kohustuslikud ja kasulik vitamiine;
  • Larissa Valley ei kutsu päeva jooksul juua palju vedelikku, ja vastupidi, ei luba – see on täis areng vedelikupuudust organismis;
  • kohustuslikud igapäevased klistiir aitavad kaasa haiguste kõhuga.

See on oluline: Toitumine alates Larissa Org on keelatud inimestel tekivad haigused käärsoole – see on vastunäidustused tõttu kohustuslik korraldada klistiir. Toitumine põhineb kasutatud suurtes kogustes valku, mis on tulvil areng komplikatsioone olemasolul neeruhaiguste.

Toiduainete

Lahti, kuidas kaalust alla väljapaistev laulja, pea kaua, sest siin on mitmeid võimalusi keefiri dieet – nende Larissa Valley kasutab vaheldumisi või teatud juhtudel.

Nädal

Kefir dieet Larissa Oru 7 päeva tundub järgmiselt:

  • Päeva jooksul on lubatud süüa 5 keedetud kartuleid keskmise suurusega kartulit ei ole lisatud soola ja vürtse. Samuti tuleb juua 2 tassi jogurtit. Soovitatud toitumine Oru – iga 2 tunni tagant üks kartul.
  • Teine päev rohkem range – siin on lubatud ainult 2 tassi jogurtit 200 g väherasvast hapukoort.
  • Kolmandal päeval on lubatud süüa 200 g granuleeritud voodi kajastatakse kohupiima ja 500 ml keefiri.
  • Neljas päev – "pidu kõht". Sel päeval lubatud keedetud ilma nahata kana rinnaliha summa 500 g ja juba armastatud piimatoode.
  • Viiendal päeval toimub märkimisväärne süüa vitamiine, kuna tuleb päevas süüa 1 kg õunu, 500 g porgandit, 300 g eelnevalt immutatud kuivatatud ploomid. Ka purjus 2 tassi piima toode.
  • Kuues päev Larissa Valley korraldab ainult keefir, mis on lubatud koguses mitte rohkem kui 1 liiter.
  • Viimane päev dieet – täielik mahalaadimine – päeva jooksul ainult mineraalvesi, kuid mitte rohkem kui 1,5 liitrit.
Dieet Larissa Oru kiire kaalulangus miinus 25 kg nädalas menüü, ülevaateid ja tulemused

Toiduainete

Ajal esitatud toidu Larissa Valley samuti korraldab igapäevast soole puhastust, päeva jooksul joob kuni 1 liitri vett. Nädala jooksul võib kaotada 4 kuni 7 kg liigset kaalu. Kasu toitumine Org on puhastatud soolestiku ja kogu organismi tervikuna, kuna selline toitumine aitab väljutada jääkaineid ja toksiine, puhastada veresooni.

Kaks nädalat

Teil on võimalus võimu Larissa Oru, mis arvutatakse kahe nädala jooksul ja saamata jäänud kuni 9 kg, Kõik põhimõtted toitumine salvestatakse ning olemasolev menüü nädal kordub taas. Kogus tarbitud vedeliku päeval ei muutu – mitte üle 1 liitri.

Üksikasjalik menüü on esitatud tabelis.

PäevLubatud tooted
EsmaspäevSoaked vees kuivatatud puuviljad – viigimarjad, ploomid, kuivatatud aprikoosid ja teised – mitte rohkem kui 300 aasta
TeisipäevKüpsetatud või keedetud koort kartul – mitte rohkem kui 10 tükki.
KolmapäevRoheline õun kogus 10 tükki. Õuntest saab teha püree, küpseta ahjus.
Neljapäev1 kg kanaliha, mis on keedetud soolata vees ja ilma nahata.
Reede1 kg granuleeritud voodi kajastatakse kohupiima – seda saab segada jogurt, kuid välistada lisamine maitse toidulisandeid.
Laupäev1 l väherasvast hapukoort
PühapäevMahalaadimine kujul 2 liitrit mineraalvett ilma gaasi.

Nagu toitumisspetsialistid ütlevad, kinni, sellist toitu on rangelt keelatud inimestel tekivad organite haiguste SEEDETRAKTIST. Aga kui teatud ž uuring ja nõu on raviarsti sellist kehakaalu lubatud – mõnikord dieet Org on suurepärane "ravimit".

Arvustused ja tulemusi kaalulangus

Kefir dieet Larissa Org on vastuolulised arvamused ja tulemused, sest tänu piiratud toitumine kannatama selle all jõudu kõigile. Need salenemist, kes ei suuda päevagi elada ilma puu-ja köögivilja peatu poolel teel ja hinnatakse dieeti negatiivsed kopeerivad. On olemas ka kommentaare inimestelt, kes on juhiti on reklaamitrikk – dieet Larissa Oru miinus 25 kg nädalas.

Soovitame video: Eluviis: toitumine Larissa Oru

Esitada reklaam sõnumid on tavaliselt soovitavad imelisi rasva põletamine kokteile ja muud ravimid. Kuid seesama laulja kummutab rakendamine sarnaste vahendite abil. Tema toitumine – see on jogurt ja teine toode, menüü, kus on esitatud eespool. Maksimum, mis teeb laulja – see on asendusliikmed keefir ja tavalised päevad. Muide, tavalised päevad Valley lubab endale süüa ja magusat, ja rikas rull–, kuid ainult üks. Ka märgitakse, et selline kiire kaalulangus ei saa põhimõtteliselt – isegi kui kaalu isik esitada kuni kõrge etapil ülekaalulisus.Ühtegi näljastreisid ja muud vahendid ei aita sellisel kiire kehakaalu.

Eksperdid märgivad ja võimetus kõrvaldada rasva ühe toimingu, mis võib pidage kinni nädal. Nii et kõik negatiivsed arvamused kõrvale sellist dieeti Oru ei saa võtta tõsiselt ja suunata neid.

Niipalju positiivset tagasisidet, siis on neid oluliselt suuremal määral – suur osa inimesi on tõesti langenud kaal esitatud toitumine alates Orus. Positiivne tagasiside on olemas ja aadress puudub püsiv tunne nälga, sest vaatamata piiratud dieeti sage joomine toidu oluliselt lihtsustab kogu protsessi kehakaalu. Üldiselt sama väike kogus õhem kasutab iga päev colon puhastamine – see annab oma tulemustest väiksemas koguses langesid kilo. Nii, nädal toitumine võimalik kaotada kuni 4 kg ilma et teostada enemas.Lihtne kehas tunda, kuid nende kasutamise korra soole puhastust salenemist võib kiidelda ja kaotada 10 kg – see on kui teil on kõrge määral ülekaalulisus.