Kehahooldus » Tooted » Dieet gastriit: eeskujulik menüü nädalal retseptid

Dieet gastriit: eeskujulik menüü nädalal retseptid

Dieet gastriit: eeskujulik menüü nädalal retseptid Spetsiaalselt inimestele, kellel on probleeme kõhuga – äge või krooniline gastriit , on välja töötanud süsteemi toide nimega toit number 1.
Põhimõtted oma dieeti aitab kiiremini paranema, parandada seedimist ja vältida kordusi.
Õige toitumine aitab kõrvaldada mitte ainult sümptomeid, vaid ka ravi gastriit .

Toitumise põhimõtteid gastriit:


  1. 1) Toit peab olema mitmekesine. Kalorite ligi 2500-300 kcal päevas.
  2. 2) Tooted tuleb küpsetada, küpseta ahjus või paar. Esiteks, seega on püsima suurem hulk kasulikke aineid. Teiseks, seda on kergem seedida haigele magu.
  3. 3) Toit ei tohiks olla väga külm või kuum. Ruumi temperatuur sööki ei jäta põletust, ei stimuleerib keha kulutama oma ressursse soojendama. Kui midagi sellest korrutasid jooga, täna seda hüpoteesi kinnitasid meedikud.
  4. 4) on Vaja piirata alkoholi sool ja vürtsid. Sool jääb vesi meie kehas ja ärritab magu.
  5. 5) Tuleb loobuda alkoholi einet, ärritavad limaskesta kõhuga. See on suitsutatud, soolsus, seened, konservid, hapukurgid, teravaid, rasvaseid toite. Samuti ei ole soovitatav tarbida magusad gaseeritud joogid, hapud mahlad, alkohol.
  6. 6) Süüa sageli, aga vähe korraga. Fraktsionaalse toitlustus mitu korda päevas aitab magu kiiremini toime tulla.
  7. 7) igal kujul gastriit on määratud oma dieeti. Kui madalama ph – toitumine, stimuleerides maomahla teket ja külmas - väheneb.
  8. 8) parandab toimimise mao, süüa vedel ja tahke eraldi.
  9. 9) Magu on raske toime tulla kiudaineid. Tema paljud kapsas, must leib, plumps.
  10. 10) Ei ole väärt on korraga valgud ja süsivesikud.
  11. 11) Vedel tüüpi toitu lihtsam on liikunud soolde, kui tahke.

Dieet gastriit on vähenenud happesus


Esialgu ajal ägeda perioodi haigused arst kirjutab välja piiratud toitumine, mis võimaldab kõrvaldada põletikulise protsessi. Juba pärast seda, mõne aja pärast ette toitumine, stimuleerides maomahla eritumist.

Millised toidud ja joogid on lubatud gastriit?


  1. 1) Teed, mis ei täispiima, marmelaad, marja teed, mahlad, mittehappeline puu, vesi sidruni ja suhkruga.
  2. 2) Kana keedetud, kotletid paar, supid koos köögi-ja herned, mitte rasvane kala ja keedetud loomaliha.
  3. 3) Pasta, valge leib (parem crunches), köögiviljad ja ürdid kujul püree.
  4. 4) Kuiva tüüpi küpsiseid, muna ja sulatatud, nohu, naturaalne kohupiim, väike kogus võid, mahe ja mitte väga soolane juust
  5. 5) Magus liiki moosi, magus, puuviljad ja marjad.
Sellist tüüpi toit peab järgnema umbes kaks-kolm nädalat. Tähtaja määrab arst või sa, sõltuvalt seisukorrast. Tänu sellele energiatarve väheneb põletikuline protsess toimub valu. Pärast seda, kui põletik läheb, tuleb alustada natuke stimuleerida teket soolhapet. Vajad seda teha ettevaatlikult.

Võite alustada rikas liha supid, heeringas, kalamarja. Et parandada valimine mao mahla, pool tundi enne sööki jooge sidrunimahla või pool tassi vett, et lahjendada sidruniga.


Lubatud väike kogus praetud toidud, kuid röstimine tuleb ilma paneerimisvahendite. Parandada söögiisu aitavad kibe rohi.
Toit peab olema hoolikalt ettevalmistatud, hästi hõõrutud. Tasub proovida ravida seda haigust koumiss. Suurepärane parandab sekretsiooni mao kalja, kuid neil ei ole vaja pingutada. Kohvi saab juua, kuid mitte rohkem tassi iga päev.

Ei tohi süüa ja juua gastriit


  • muffinid, värskeid saiakesi, leib.
  • mürgine, rasvane liha.
  • one-piece tüüp piima.
  • hapukoor.
  • suitsutatud.
  • marinaadis.
  • vorstitooted.
  • väga teravad toidud.
  • seened.
  • kiudaineid sisalduv toodete liigset koguses – mustad ploomid, rosinad, kapsas.
Sool peab olema piiratud toitumine. Hiljem dieeti kuula ise, millised toiduained teile enam sobivad. Lubatud juua teed kangemad, keefir ja kakao.
Umbes kaks-kolm kuud dieet laieneb, süüa saab peaaegu kõiki tooteid. Erandiks on: mis tahes liiki suitsutatud liha ja kala, rasvane sealiha, seapekk, viinamarjad, kapsas. Kohustuslikus korras on vaja süüa külmade toitudega rootsi laud. Õhtusöök peaks olema piiratud.

Dieet gastriit kõrge happesus mao


Kohe pärast haiguse ägenemise dieet kinni samal viisil, nagu gastriit madala happesusega. Siiski tasub juua rohkem piima. See on suurepärane normaliseerib kõrgenenud valimine happed.

Kui teil esineb halb seedimine täispiima, ei pea sellest täielikult loobuma. Parem lisada oma tee. Piima juua tuleb väikeste lonksudena ja soojuse kujul.


Kui süüa piimatooteid ei anna tulemusi, on asjakohane asendada spetsiaalse limaskestade supid.
Kuidas valmistada selline supp? Pool liitrit vett lisada 30 g. kaerajahu. Pärast seda, kui vesi kuumusel, keedab ära kuni pool suppi on vaja hõõruda läbi sõela. Edasi sinna pane keedetud munakollane, saab panna veidi koort. Enne, kui esitada lauale, lisa võid.
Selline limaskestade supp on väga kasulik, see on suurepärane vähendab happesust!
Toit, kui antud tüüpi haigused tuleb soe, hakitud, riivitud juust. Paar nädalat dieeti võib lisada toiduaineid, ei ole oluliselt mõjutavad valimine maomahla. Alates liharoogade, supid parem loobuda. Sobivad hästi auru koogid ja kenelles.

Millised toidud ja joogid on lubatud?


Ägedas faasis on lubatud:

  • limaskestade supid koos teravilja, riisi koogid valge leib, taine kala, liha.
  • kaerahelbed vee ja piima. Suurepärane katab magu.
  • munad kott ja nohu, omletid.
  • banaanid. Aitavad tuua limaskesta, kui juua banaan väikese koguse sooja veega.
  • decoctions kibuvitsa tee, kummel, tee, koor, mahl on magus liiki marju ja puuvilju.
  • hea juua piim, kissell, on lubatud süüa mett, suhkrut, marmelaad.
  • kotletid, lihapallid, muna-piimasegu.
  • piimatööstus puder koos püreestatud puuviljad laudjas.
  • püree kartulit või porgandit.
  • värske juust ja kohupiim vormiroad.
Toitumine peab põhinema valke, sest need on suurepärased taastavad rakke kõhuga. Munad aitavad taastada probleemsed elundid on organismi, munavalge koosseisu lähedal organismi kudesid.
Värske must leib stimuleerib happed, seepärast on parem valida valge tüüpi leiba, kuivatama seda ahjus. Suurepärane aitavad paranema kahjustatud kest mao erinevaid taimseid rasvu. Nii et julgelt lisage väike kogus oliiviõli ja päevalilleõli.
Väga kasulik on juua tühja kõhuga veidi oliiviõli (seda saab asendada seesam). Üks teelusikatäis parandab seedimist ja aitab kiiremini paraneda kahjustatud limaskesta.

Ei tohi süüa ja juua:


  • suitsutatud.
  • marinaadis.
  • praetud ja rasvane liha.
  • fermenteeritud tooted.
  • liha-puljongid ja sura kala.
  • pipart ja muid maitseaineid.
  • seened.
  • kurgid.
  • hapuoblikas.
  • marineeritud kurgid ja tomatid.
  • gaseeritud joogid.
  • must leib.
  • kohvi.
  • alkohol.
Samuti on soovitatav piirata soola hulka toidus. Periood süvenemist nii ja ajal vähendamine on väga oluline süüa mitu korda päevas. Seega, maomahlas ei ole välja paistma liigset koguses, ei ärrita limaskesta. Söö hästi! See on kasulik nii teie tervise ja ilu!

Millise arsti poole pöörduda, et ravi?


Kui pärast lugemist see artikkel, siis mõistad, et sul on iseloomulik, et selle haiguse sümptomid, siis tasub küsida nõu gastroenteroloog.
Dieet gastriit: eeskujulik menüü nädalal retseptid
Dieet gastriit: eeskujulik menüü nädalal retseptid